| “我们发现，如果孩子非常想要的东西得不到，受到惊吓，或是被父母打骂等，都可能出现厌食症状。”广州市中医院儿科主任、中医师徐雯表示，城市独生子女越吃越精，胃肠道功能远不如农村孩子发达，因此发生厌食的比例也随之增高。她表示，孩子一旦得了厌食症，家长虽然可以自行让孩子服用冲剂，但很难完全治愈儿童厌食症，最好还是上正规医院诊治。
独生子女吃精粮，厌食比例更高
独生子女吃精粮，厌食比例更高
徐雯介绍，厌食症是指小儿排除了其他急慢性疾病的较长时期的食欲不振或减退，无饥饿感，甚至拒食的一种病，多见于儿童期。据介绍，临床发现小儿厌食症近年呈上升趋势。徐雯表示，城市孩子得厌食症更为常见，因为他们几乎每日都是吃精食而非杂粮，所以胃肠道功能反而没有农村孩子发达，另外营养吸收有偏离，如缺锌等也会导致厌食症产生。
“大部分厌食症孩子都较瘦，一旦得了厌食症可能反复不愈，还可能引起小儿抵抗力减弱，出现缠绵难愈的呼吸道感染，也可转化成营养不良，影响儿童的健康成长。”徐雯表示，小儿厌食应引起家长的重视，及早就医。
儿童受恐吓、被打骂也会出现厌食
厌食症的成因
徐雯介绍，厌食症的成因有以下几点：
其一：过食肥甘厚腻，片面追求高营养、高蛋白饮食，过食零食，过食生冷。据介绍，不少家长片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂孩子，反而容易损伤孩子的肠胃。另外，饮料、雪糕、巧克力等高热量食物使孩子血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。
其二：平时脾胃虚弱，患病时使用影响消化吸收功能的药品，或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担。如食抗菌素或苦寒之中药，体内锌元素缺乏或内分泌功能紊乱，饮食无规律等都会造成正常的胃肠消化规律被打乱。
其三：小儿生活环境改变、受恐吓、被父母打骂等也会导致厌食。徐雯介绍，所谓“失伤脾”，如果孩子想要的东西得不到，或是受到恐吓都可能引起脾失健运，气机阻滞，消化吸收失常而出现厌食症。
其四：运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。其他如生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等，也是导致厌食的原因。
自行服用冲剂难以治疗厌食症
如何治疗厌食
据介绍，小儿处于不断生长发育中，与成人相比需要更多的营养供给。如果营养供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时还会使其生长发育停滞，体内脏器萎缩，这样必然会影响小儿的正常免疫系统。如由于厌食导致的严重的蛋白质、热能不足营养不良患儿，可出现细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌、
病毒和真菌等感染，且感染往往持续，迁延不愈，甚至危及生命，表现为反复感冒、发烧，或反复咳嗽、不吃、不好动，体重不增，个儿不长等。
徐雯表示，中医中药治疗小儿厌食症临床上多以健脾和胃，行气助运为主，采用味淡甘和之中药，使小儿易于饮用，便于长时间或反复服用，且可通过全身的调理达到消除厌食症的伴随症状的作用。“对顽固的厌食症儿童患者还可配合中医的捏脊疗法，起到‘内外合治’作用。”
她告诉记者，曾有一名5岁男孩因“不思饮食半年”而求医，小儿平时体质较弱，易感冒，多汗，体重减轻，疲惫，懒言，曾自行服用七星茶冲剂、酵母片及妈咪爱冲剂等，症状改善不明显，就医后，给予健脾行气之中药治疗，每日1剂，患儿服药两周后，食欲明显增加，疲乏、懒言等症状消失，体重增加1Kg，坚持每周服药两剂达两个月，随访半年，患儿感冒减少，食欲良好，面色红润，体重正常。
徐雯表示，如果孩子患了厌食症，不要盲目吃药，也不能滥用保健补品以药补食；可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药，但注意：一是要看小儿科或消化专科医生，不要听信游医巫医的甜言蜜语；二是不要过分依赖药物，孩子的胃肠消化功能潜力很大，如果严格按照以上几条去做的话，大部分孩子的厌食症是可以不药而愈的。
儿童进食
“乳贵有时，食贵有节”
喝粥防治小儿厌食的方法
“小儿进食‘乳贵有时，食贵有节’。”徐雯说，厌食症的治疗和预防，须注意与生活调理相结合。饮食要定时定量，注意营养均衡，不偏食，少吃零食，尽量不吃冰冻生冷饮料，以免冲淡消化液。饮食宜清淡，多进食易消化且富营养、健脾之品，如胡萝卜、淮山、麦芽、豆浆等。此外，药疗的同时可配合食疗，如用猪横脷煲
苹果、红萝卜煲鲫鱼、淮山芡实煮瘦肉等，以增强小儿食欲，增加和巩固药物的治疗效果。
专家推荐了几种喝粥防治小儿厌食的方法：
(1)乳食不节型
萝卜子粥：炒莱菔子10克，北粳米50克。先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日服1次，连服3日。
山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各6～10克，粳米50克。先将山楂、麦芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥。服时加适量白糖，日1～2次，连服数日。
(2)胃阴不足型
荸荠粥：将荸荠100克去皮捣碎，粳米100克，加水适量同煮，文火熬成稀粥，每日1次，连服数日。
梨汁粥：梨3～5个捣烂取汁，粳米50克，先将粳米熬成稀粥，将梨汁兑入，开后即关火，每日1次，连服1周。
蔗浆粥：粳米50克，加入适量水煮成稀粥，将新鲜甘蔗榨汁，在粥中兑入甘蔗浆100～150毫升，分次温服。
(3)脾胃气虚型
莲子粥：莲子粉或莲子去心5克，糯米30克。先加入适量水煮莲子，微软后加入糯米，文火熬至莲子软烂，随意服食，连服数日。
猪肚粥：生猪肚500克洗净，加水适量，煮至七成熟，捞出，用刀切成细丝备用。再以大米100克，熟猪肚100克，猪肚汤适量，煮成粥，可加葱、姜等调料。经常食用可治疗脾虚气弱、食欲不振、消化不良、消渴以及消瘦、疲倦等症。
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